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代表ブログ

就寝環境の改善
2020.11.27

皆さんこんにちは、社長の井坪です。
出社して一番の仕事がストーブ点火になり、冬がやってきた事を実感するようになりました。
デスク脇の2ヶ月カレンダーを眺めるとすでに最終ページです。
様々な年中行事は無くても季節はしっかりと変わりますね。
過ぎた月のページを処分しながら、今年を少し振り返ると、思い通りにならない事の方が多かった年でしたが、逆に経験し学び挑戦した事もたくさんある貴重な年にもなったな〜と思えました。
何れにしても、残り僅かな2020年という年の節目をしっかりと作れるように精進していきたいと思っています。


さて皆様はいかがお過ごしでしょうか。


先週の連休には、紅葉を見に行く人、キャンプに行く人などをTVの報道で見て『すごい人だな〜』と話していたのですが、全国ではコロナの感染拡大が又々起こっていたりで、蜜にならない屋外が流行りのスポットになっている様子です。(※結構、蜜でしたが...)
皆考えることは似ているな〜と、まだ行動こそしていない自分がしたかった事をしている人々を見て思いました。
世の中のアグレッシブな人の多さには驚かされるばかりですが、『人生を楽しむ』という部分においてのこの行動力は凄いことで見習うばかりです。


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連休中の私はというと、アグレッシブに行動を起こせる準備として就寝環境の整備を行いました。
冬場からなのか?歳のせいなのか?慢性的に痛かった左肩痛に加えて右肩も痛くなりはじめた今年。
これは何か対策せねばと思い、毎朝晩の『肩甲骨まわし』やストレッチ、軽い筋トレを日課にしました。
幾らかの改善はありましたが、就寝時や目覚めに痛いことが多かったので、課題は就寝環境にある!と当たりをつけて、早速次女にお願いして横向きで寝ている姿勢を後ろから写真に撮ってもらい、首・肩・腰のバランスなどチェックしました。
現状確認ができたので、それから独自の考えでマットレスを少し硬くしたり、柔らかくしたり、枕の高さを調整したりして数ヶ月間工夫を続けておりました。
そして、この連休のテコ入れでようやくベストな高さ&硬さのパランスが取れたのか、肩痛が改善され始めました◎
今週は、肩の痛みで途中で目覚める事も無くなり熟睡できていて、朝から快調に過ごせています。
人生の3分の1を占めると言われる睡眠時間ですので、この改善は大きいと密かに喜んでいます。感謝!

メンテナンスの年
2020.11.20

皆さんこんにちは、社長の井坪です。
突然ですが本日49歳になりました!
この日は何年か前より母親に『産んでくれて、ありがとう!』と伝えてきましたが、本日は『産ませてくれてありがとう!』という返しの言葉を頂きました。
言葉には表せませんが、産んで良かったと母親から言われる事は嬉しい事ですね。(※冗談まじりでも)
今日は、いつもお世話になっている全ての皆様に感謝する日にしたいと思います。


さて皆様はいかがお過ごしでしょうか。


今年は放置していた歯の治療に専念できました。
元々数本の虫歯があることを理解しながらも『痛くない』を理由に先延ばししていた歯科治療。

夏真っ盛りの8月のある朝、左上の中ほどの歯の詰め物が取れてしまい、歯を磨くと我慢できない痛みが走りました。
出社して、斜め前に座っている設計の永良さんにその事を話した所、「早く歯医者に行ったほうが良いですよ。加藤歯科さんに行ってみたらどうですか?」と言われました。
私は、もう何年も歯医者さんに行っていなかったので、決めて通っている歯医者さんがありません。
加藤歯科さんは永良さんが担当したお客様で、医院も先生の自宅も弊社で建てさせていただきました。


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(加藤歯科医院 土台敷きの様子)
行くのは当然といえば当然なのですが、歯医者に通っていない私にとっては普段と勝手が違い、よく知る医院でも予約から緊張する始末でした(笑)
建設中は色々な話をした施主としての先生も、医院で会うと歯科医師。施主と業者から医師と患者の関係になると様子も違いなんか変な感じでした。
治療用のエプロンを付け診察用の椅子に座ると、落ち着かない私を感じとられた先生から「井坪さん!ヒノキがいい感じに色がついてきました!患者さんにも評判なんですよ!」と言われました。「そうですか!ありがとうございます!」と言い一緒に院内を見渡すと一気に緊張が解れました。


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(ヒノキ一色で施工された院内※工事中写真)
先生の優しい気遣いと、ヒノキの木々で一色の医院内の空間はこの樹種特有のいい香りが漂い、とても落ち着き穏やかな気持ちになれました。患者さんもこの雰囲気が落ち着くんですね♪

すっかり気楽になり「ここが痛いんです、お願いします!」と先生に欠けた部分伝えると、「あ〜痛いですんね」と言って早速治療してくださりその歯の治療は2〜3分で終わりました。

「ありがとうございます!早いですね!!」と感謝を述べると、先生が「井坪さん、全体をチェックしましょうか?」と言ってくれました。
痛みは無いけど...先送りにしていたメンテナンスの機会を頂けました。
レントゲンを2度撮影し、入念なチェックをし治療がスタート。それから約5ヶ月間、毎週1回通い来週でいよいよ治療が終わる予定です。
ほとんど完治した口内環境は、食べ物が詰まる事もなく、痛い箇所がどこにも無い状態でやはり快適で調子が良いものです◎
冷たいものも全然平気です!
あの時、立ち去ろうとした私に声をかけてくれた先生の言葉が今ではとてもありがたく感じています。
おかげで先送りにしていた不具合をメンテナンスする年になりました。
歯のメンテナンスで快適に過ごせている私同様に、先生にも建物のメンテナンスでお役立ち出来るように努めていきたいと思いました。感謝!